Trochantor pijnklachten
trochantor pijnklachten
Bij het trochanter major pijnsyndroom is er sprake van pijn aan de buitenkant van het bovenbeen (femur). Dit stuk bot van het bovenbeen heet anatomisch gezien trochanter major. Ter hoogte van deze anatomische locatie zit een slijmbeurs, een peesplaat en hechten enkele spieren aan. Klachten aan de buitenzijde van het bovenbeen kunnen in sommige gevallen ook te maken hebben met de rug. Het trochanter major pijnsyndroom is eigenlijk een verzamelnaam voor klachten die in deze regio aanwezig zijn.
oorzaak
De pijnklachten kunnen zowel geleidelijk als acuut ontstaan en er kunnen verschillende oorzaken zijn. Hieronder staan enkele oorzaken opgenoemd:
-een pees irritatie ("tendinopathie")
-partiële rupturen (kleine scheurtjes)
-verkalking van pezen rondom de trochanter major
-irritatie van de peesplaat over de trochanter major heen ("snapping hip")
-slijmbeurs ontsteking (gaat bijna altijd gepaard met een pees irritatie)
- rugklachten (vanuit de rug kunnen klachten uitstralen naar de buitenkant van het bovenbeen)
verschijnselen
Bij het trochanter major pijnsyndroom is er sprake van pijn aan de buitenkant van het bovenbeen. Vaak kun je de pijnklachten zelf opwekken door in deze regio te duwen. De klachten kunnen je belemmeren bij het lopen en bij het liggen op je zij in bed. De klachten kunnen uitstralen in je bovenbeen en richting de buitenkant van je knie.
behandeling
Fysiotherapie kan helpen bij deze klachten. We kunnen samen met jou werken aan pijnvermindering, het trainen van kracht, flexibiliteit of lichaamscontrole. Dit kan met gewone fysio- en oefentherapie, maar ook shockwave behandelingen en EMTT kunnen het herstel bevorderen.
Je fysiotherapeut kan bij hevige klachten ook een periode van relatieve rust voorschrijven en je daarna helpen om langzaam maar zeker en onder begeleiding je activiteiten weer op te pakken.